Linkblog Profil Netzwerk

casus’ Bookmarks

22. Apr 14

Einmal gespeichert

Der Lange Abschied vom BMI

http://www.raus-aus-der-box.com/der-lange-abschied...

Was solche „allgemeingültigen“ Werte bringen, sieht man immer wieder, zum Beispiel beim Cholesterin. Jedenfalls sind für den ABSI-Wert keine solchen allgemeingültigen Aussagen zu finden und auc...

14. Apr 14

Einmal gespeichert

Zumba Step - für die eigene Fitness

http://www.raus-aus-der-box.com/zumba-step-fuer-di...

Auf der einen Website heißt es „das neue Zwitterwesen“ und auf einer anderen wird einfach von einem neuen Fitness Trend geschrieben. Auf jeden Fall wird es in der Fitnessbranche schwerer, von Jah...

11. Apr 14

Einmal gespeichert

Freitags aus der Box, über Fitnessstudios, Sauber...

http://www.raus-aus-der-box.com/freitags-aus-der-b...

Vielleicht ist das eine oder andere dabei, das Euch auch interessiert und anfangen möchte ich diese Woche mit einem Beitrag, der die verschiedenen „Typen“ :-) beschreibt, die sich in Fitnessstudi...

07. Apr 14

Einmal gespeichert

Die Wahl der richtigen Laufschuhe Teil 2

http://www.raus-aus-der-box.com/die-wahl-der-richt...

Es ist bei der Riesenauswahl gar nicht so einfach den richtigen Schuh zu finden und wer sich von Marke, Farbe oder anderen Gimmicks beeinflussen lässt, muss später vielleicht mit Schmerzen oder Verl...

04. Apr 14

Einmal gespeichert

Freitags aus der Box, Fitnesstracker, Boombranche ...

http://www.raus-aus-der-box.com/freitags-aus-der-b...

Mir ist klar, dass dieses Problem wohl die wenigsten von uns betrifft. Mir geht es jedenfalls so, dass ich mich oft an die eigene Disziplin erinnern muss um zu trainieren, aber es gibt sie auch, die S...

01. Apr 14

Einmal gespeichert

Die Wahl der richtigen Laufschuhe

http://www.raus-aus-der-box.com/die-wahl-der-richt...

Laufen hat eine hohe Stoßaktivität auf Füße und Beine, die Schuhe federn diese Stöße teilweise ab und schützen Füße und Gelenke vor Verletzungen. Daher sind Laufschuhe immer wichtig und sehr ...

19. Mar 14

Einmal gespeichert

Abnehmlösung Nährstoffverwendung

http://kalorienpyromanie.de/abnehmloesung-naehrsto...

Kohlenhydrate bilden dabei die einfachste Energieform, werden schnell verbrannt und eben auch schnell gespeichert, wenn wir die Energie nicht nutzen. Soweit ist auch mir inzwischen klar, was da pass...

17. Mar 14

Einmal gespeichert

Sport und Fitness Outdoor

http://www.raus-aus-der-box.com/sport-und-fitness-...

Fünf Übungstipps, die Ihr Training ergänzen Winter hatten wir hier zwar dieses Jahr „fast“ überhaupt keinen, doch das Trainieren draußen im Freien macht mehr Spaß, wenn die Temperaturen e...

14. Mar 14

Einmal gespeichert

Freitags aus der Box Eiweiß, Abnehmen, Stevia un...

http://www.raus-aus-der-box.com/freitags-aus-der-b...

Ein Beitrag über den ich gestern erst einen Artikel verfasst habe, den Ihr Hier lesen könnt. Es ist schon so, dass über die Stevia viel Unsinn erzählt wird und das meiste wird wohl von der Zuckeri...

13. Mar 14

Einmal gespeichert

Wie gut sind die deutschen Steviaprodukte > Abnehm...

http://www.raus-aus-der-box.com/wie-gut-sind-die-d...

Oft fehlende Transparenz Das Resultat sieht man in den Regalen der Supermärkte und wieviel Prozent Stevia denn nun wirklich in den Tabs und